1、最简单，最直接，最有效的方法就是，你去问别人要回去就行了，你删了，人家不一定删除呀，去问问就知道了;
2、好吧，如果你开不了口还有其他办法的，跟着我的步骤来吧;
3、登录QQ，打开主界面下面的设置按钮;
4、进入系统设置，找到文件管理;
5、这里就可以看到你QQ文件的保存位置了，你可以点击打开文件夹;
6、然后在左边的导航栏找到你的QQ号码，进入你QQ账号的所有信息文件夹;
7、这时你可以找一下有没有“Misc.db”，“Msg2.0.db”，“Msg3.0.db”三个文件，如果没有这三个文件夹，我们电脑回收站还原这三个文件夹即可。再登陆QQ消息记录就回来了。
8、如果连回收站的都删除了，那也没事，你可以使用文件恢复工具恢复。这里推荐使用360安全卫士工具，里面有一个文件恢复工具;
有时我们可能因某种需要，将文件从一方转发给另一方。当然实现的方法很多，在此小编教大家一种简单的方法。QQ最新版提供了文件转发功能，从而使文件转发瞬间完成。下面就来学习一下具体的实现方法。
1、当我们接收到好友传过来的文件时，我们可以通过点击已接收文件右侧的下拉列表，从中选择“转发”项，当然也可以在未接受文件之前点击文件右侧“下拉”按钮，选择“转发”项。
2、接着在打开“转发给好友”窗口中，通过点击要转发的好友来选择转发列表，最多可同时转发5人。选择完成后，点击“确定”按钮即可进行文件的转发操作。
3、另外，我们还可以通过微云实现文件的转发。当接收文件成功后，点击“下拉列表”从中选择“存为微云”项。
4、然后在打开的“微云”界面中，选择要进行转发的文件，点击窗口上方的“分享”→“分享链接”项。
5、并在弹出的“分享链接”窗口中点击“复制链接”按钮，最以后将该链接通过QQ窗口发送给对方就可以了。
6、倘若是将曾经已经接收过的文件转发给好友，该怎么办呢？方法是点击QQ程序主面板中的“主菜单”按钮，并从弹出的扩展菜单中选择“工具”→“文件管理器”。
7、接着在打开的“文件管理器”窗口中，切换至“已接收文件”选项卡，点击对应要转发文件右侧的“转发”按钮即可打开“转发给好友”窗口，实现文件的转发操作。
操作步骤：1、首先我们打开手机文件传送对话框，点击上面的“打开文件助手”，如图所示。
2、进来以后随便找一个已经上传的文件点击有点框选的位置，如图所示。
3、然后会弹出以下窗口，我们选择打开文件夹，如图所示。
4、进入文件夹页面以后最上面就是你接收的文件储存的位置 ，如图所示。
拓展资料：
QQ是腾讯QQ的简称，是一款基于Internet即时通信（IM）软件。QQ已经覆盖了Microsoft Windows、macOS、Android、iOS、Windows Phone、Linux等多种主流平台。
只需要电脑和手机确保登陆一个QQ号，在电脑的QQ联系人列表中找到【我的设备】分类，展开就可以看到【我的手机】，打开聊天窗口，将文件拖动进去就可以自动发送到手机的QQ上。以下是详细介绍：
1、首先在手机和电脑上同时登陆同一个QQ账号，一般会在电脑端的QQ联系人中有一个【我的设备】的分类，点击展开就会看出【我的手机】；
2、在电脑上点击打开【我的手机】，如果见不到，可以将QQ退出之后再重新登录，然后就会展开聊天对话框，与好友对话是一样的。我们可以直接使用拖拽文件的方式或者是点击文件下面【文件】图标在电脑中查找需要发送的文件；
3、当添加文件之后一般QQ会默认发送，文件较大等待一段时间发送完成之后就可以在手机的QQ上看到。
1、把文件保存到qq上，可使用qq微云，这个功能可以在QQ软件里找到。；頭條萊垍
2、打开电脑版qq面板，点击主面板右下角的应用管理器。；頭條萊垍
3、点击应用管理器，会出现腾讯软件提示框，在个人工具类中找互并点击“微云”。；條萊垍頭
4、打开腾讯微云，点击左上角的上传按钮，选择需要上传的文件或者文件夹或者笔记上传保存即可。；萊垍頭條
5、文件上传完成后，等到用时只需要登录相应的qq账号，进入到微云里选中需要的文件，点击下载即可。；頭條萊垍
6、为方便使用，可将微云添加到qq控制面板上，打开应用管理器后，将微云拉倒下面这个位置即可以了。條萊垍頭
第一个方法是： 你可以在电脑上下载腾讯QQ， 然后打开腾讯QQ的设备，在里面可以看大有“我的手机” 点开之后， 将压缩包拉在对话框中， 手机上登录腾讯QQ接受即可 保存到手机 第二个方法是： 在电脑上安装微信 在电脑上扫描二维码登录微信， 打开“文件传输列表”的对话框 把压缩包拉进对话框 手机登录微信 接受文件并保存
怎么在电脑上找到手机上传到QQ我的电脑的文件？
大家经常会通过QQ来完成手机和电脑的文件传达，那么究竟怎么样在电脑上找到手机上传到QQ我的电脑的文件?
1、首先点击我的电脑(有些电脑显示这台电脑)
2、找到“文档”文件夹并双击进入
3、双击进入“Tencent Files”文件夹
4、选择传输文件所用的QQ号码
5、选择“FileRecv”文件夹并双击进入
6、选择“MobileFile”文件夹
7、然后就可以看到从手机QQ传输到电脑“我的电脑”的文件啦！
8、这样在没有U盘或者数据线的情况下也可以进行手机和电脑的文件传输啦，是不是很简单呢？你找到你的文件了吗？
iphone手机qq文件导入电脑，步骤如下：
1，首先打开手机QQ，进行登录。目前要进行传文件到电脑之前，首先点击左上角的头像。
2，进入之后选择最后一个选项，“我的文件”，点击进入，里面有一个传文件到电脑，通过这个途径就可以将手机上的文件或者照片轻松传到电脑上。
3，以照片为例，选择准备上传到电脑上的照片文件，左下角可以预览，选好后点击右下角进行确定。
4，对话框的右上角有一个文件的传输状况，可以看到传好了几个，一共有几个。传输完毕后，就可以在电脑上看到传好的文件。
通过QQ传文件打不开的情况有：
1、有时候QQ发送的文件成功后扩展名变了，需要把扩展名改一下。扩展名就是文件后面的”.xxx”比如接收的文件是111.exe.发过来后会发现变成了111.exe.xxx 点击文件，修改文件名，把.xxx去掉就可以打开了。
2、对方文件没有压缩，格式不支持，本电脑没有运行文件的软件。看扩展名，了解是什么软件，装软件后在开启文件。
3、对方发过来的不是文件而是病毒或木马。陌生人传的文件不要随便接收。
4、文件没有传送完，不完整的文件是打不开的。让对方重新传文件。
1、在手机上打开手机qq，并单击我的电脑选项。
2、选择需要传输的大文件。
3、之后等待一段时间，等待文件传输完成。
4、之后再电脑qq上打开文件传输助手，点击另存为选项。
5、选择文件需要传出的位置。
6、之后即可成功将手机里的大文件导出到电脑上。
把文件发给对方邮箱的方法，简单的说，就是使用自己的邮箱，给别人邮箱发邮件。把文件传给对方邮箱的方法如下：
1，打开自己的电子邮箱（如果没有电子邮箱，先注册，比如腾讯的QQ邮箱、网易的163邮箱或者126邮箱均可，注册方式不赘述）；
2，以QQ邮箱为例，点击QQ面板的信封图标，进入邮箱；
3，点击“写信”，输入对方的邮箱账号；
4，写好标题和邮件正文，点击“附件”，选择桌面上需要发的文件，上传完成后，发送即可。
