方法一：
1、首先点击电脑右下角系统托盘的电源图标；
2、然后点击“调整屏幕亮度”选项；
3、在弹出来的界面中最下方中，滑动屏幕亮度的小按钮就可以调节亮度了。
方法二：点击开始菜单中的“控制面板”选项，然后在控制面板中选择以小图标的方式查看，然后点击电源选项；
被屏幕的光给反射的。
你可以滑动屏幕，然后自动调整亮度呗，或者是将手机屏幕往上滑，这样也可以提高亮度。
1 打开电脑后，回到电脑桌面，
2 点击菜单栏的“开始”，点击“控制面板”，再选择“个性化”，（或者单击鼠标右键，选择“个性化”）
3 看到了“更改计算机上视觉效果和声音”这个界面，我们看到在这里我们可以进行“更改桌面图标”，“更改鼠标指针”，“更改账户图片”，”显示”等等操作，
4 点击左下角的“显示”，进入下一步，
5 之后，看到左侧的“调整亮度”，点击“调整亮度”，
6 注意到下方有“屏幕亮度”，点中那个拉伸条，向左移动一点，看看屏幕的亮度变化效果，
7 这样就将电脑的屏幕亮度调暗了，如果觉得太暗，就向右拉伸就可以了。
方法一：
1、首先点击电脑右下角系统托盘的电源图标；
2、然后点击“调整屏幕亮度”选项；
3、在弹出来的界面中最下方中，滑动屏幕亮度的小按钮就可以调节亮度了。
方法二：点击开始菜单中的“控制面板”选项，然后在控制面板中选择以小图标的方式查看，然后点击电源选项。
步骤如下：
1.打开IE浏览器网页，选择工具。
2.在工具列表下选择-internet选项。
3.到开选项后，看到常规的左下角“颜色”，点击。
4.将“使用windows颜色”勾去掉后，5.选择“背景颜色”后点击更换黑色或其他颜色，确定即可。
系统:win7
1打开电脑，单击鼠标右键，出现菜单后，点击个性化
2进入个性化，点击左下角的显示图标
3进去显示页面，点击左侧的调整亮度
4在下方有一个亮度调节条，鼠标左键按住调节条上面的框，向左拖，屏幕就会调暗，向右拖，屏幕就会调亮了。
1、打开ie浏览器，选择“工具”栏中的“internet选项”，点击“辅助功能”按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。
2、在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”，“外观”，“高级”按钮。在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。
3、打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置，把“饱和度”参数设置，把“亮度”参数设置。再点击“确定”退出设置。
如何降低屏幕亮度
1.如果大家家里的电脑是台式电脑的话，一般情况下在显示屏的边框的下方、右侧或者是背面都有一些小按键，亮度和对比度都可以通过这几个按键来调整;
2.如果大家家里的电脑是 笔记本电脑 的话，利用电脑键盘上的快捷键可以调整屏幕亮度。一般情况下，降低屏幕亮度只需要同时按下FN和F7两个按键即可。
3.大家也可以进入操作系统里的控制面板进行操作，找到“显示”这个选项，选择调整屏幕亮度，然后把亮度条往左拉即可。
