视频拉长就是调慢视频速度。
1、将需要拉长的部分剪断；
2、右键点击这段视频，选择“速度/持续时间”；
3、勾选“波纹编辑”，勾选了这个，时间拉长时后面的视频才会自动向后腾出地方，否则拉长的部分会和后面的视频重合；
4、修改“速度”或者“持续时间”。
PR用慢动作插件，可以补帧
用鼠标点击序列的最右端，等鼠标变成了可以拖动的符号后直接向右拖动，序列就变长了。
Adobe premiere中的“速度/持续时间”的快捷键是 Ctrl + R PR中所有的快捷健，都可以在打开PR后，“编辑”—-“键盘设置”，中 查找。这里是完整的。
Pr快捷键大全
Timeline时间线上操作
ctrl+a ： 全选
ctrl+c ：拷贝
ctrl+v ： 粘贴
ctrl+shift+v：将拷贝的剪辑适合粘贴到其它剪辑中
ctrl+alt+v：将拷贝的剪辑中的某一属性粘贴到其它剪辑中
+、- ：时间单位缩放
：恢复上次时间单位
v: 移动剪辑工具
c ：剪切 、多层剪切
n ：剪切掉出入点{、}工具
z：时间单位放大镜工具 按alt缩小
h:平移观看时间线。
空格键: 播放 或 停止
j: 倒放
ctrl+r持续时间
ctrl+shift+r：速度
按住shift在导航器中移动鼠标可实时找到某一剪辑。
m： 选择并移动、虚拟剪接、单层全部位移、多层位移
home end 到全部剪接的开头与结尾
page up page down或是ctrl+shift+左右键 ：时间线到每一个剪接的开头与结尾
ctrl+t：修整模式可在monitor(监视器）中实时修整剪辑的出入点并带涟漪模式（随着剪辑的缩放这个剪辑后面的文件跟着后移或前移）。
左右键 ：向前向后一帧
shift+左右键：向前向后五帧
ctrl+点击片断 ：多重选择
按住ctrl+shift+alt :带标示百分量的视、音频减弱工具
按住ctrl+alt移动视、音频锁定变为暂时解锁
shift+alt移动解锁的视、音频剪辑后出现链式图标，点击鼠标重新编组锁定视、音频。
ctrl+shift+alt+左右键：以五帧的变量改变剪辑的出入点但剪辑长度不变。
alt+退格键：涟漪模式删除剪辑
按住alt：在剪辑层前后出现带箭头的E在监视器中出现涟漪模式的外划帧
tab:隐藏 转场之类的。。。。。
t:打开剪辑
i o:设出入点
q w :到出入点
d f g: 清除出入点
标记：（选中剪辑）ctrl+alt+(0-9)
ctrl+左右键或ctrl+(0-9):寻找标记点
ctrl+shift+alt+c:清除选中剪辑全部标记点。
在ab轨中将时间线拖到两层之间ctrl+d键出现默认转场（淡出淡入）
双击转场击入设置按住shift移动鼠标可将转场出入点定格为同一转场画面方式
ctrl+tab出现monitor(监视器）栏
，将剪辑以涟漪模式插入timeline轨道
.将剪辑覆盖插入timeline轨道。
字幕快捷键
f9:字幕快捷键
ctrl+a ： 全选
shift+左右键：在插入光标前后一个一个字选择
shift+上下键：向上下一行一行选择
alt+上下键：行距一个单位调整。
shift+alt+左右键：字距五个单位调整
alt+左右键：字距一个单位调整。
shift+alt+上下键：字距五个单位调整。
ctrl+alt+左右键：字体以小单位数量缩放
ctrl+shift+alt+左右键：字体以大单位数量缩放。
w:白背景
b:黑背景
文件操作
f3导入
f5 f6 采集 与 批量采集
f8 输出影片
1、要经常使用快捷键，这样能提高效率。
我常用的快捷键是:+（放大），——（缩小），v(移动),c（切刀）,x（变速）,L（快放）,ctrl+K（载切）,ctrl+M（输出视频）,ctrl+alt+M（输出音频）,ctrl+alt+shift+M（输出图片）,F9（字幕），ctrl+S（保存）,M（轨道选择），按SHIFT+多个片断（同时选择不相邻的视频片断），shift+del(波纹删除）,ctrl+D（默认视频转场），ctrl+shift+D（默认音频转场），按住ctrl后从素材窗口中往时间线上拖素材后新素材能插入进来，时间线上右击素材选帧定格（适用于片尾画面的定格，定格的画面可随意拉长“按X键”）
2、素材的导入
一般的方法是在素材库中双击鼠标左键，导入素材，也可最小化PR窗口，在硬盘上找到素材后，拖入PR的素材库的窗口放开鼠标（类似于PS,不过比PS多了一步，自己体会吧）
3、在打开的工程文件中导入以前的工程文件
有时我们需要另一个工程文件中的素材的已设置好的滤镜，比如扫光（shine)，要重新设置参考，我们可以导入以前的含有设置好的shine的工程文件，直接复制属性即可。
4、多用时间线嵌套，特别在在遮罩的使用，以及多层图像需要相同的动作时使用，（如给一个视频加个框，让框和视频同步运动）我们只要设置一个动作就可以了，
5、Premiere 2.0打开6.5的工程文件时，在导入新的“参考”AVI格式的视频文件时（其他格式的好像没事），要注意是否会出现波纹，检查方法是：1、在时间线上播放，按空格暂停，看运动物体边缘是否规则。2、用方向键一帧一帧的移动，看运动的物体的边缘是否正常。
6、输出：
（1）挂CP2输出时，如果是DVD，要把生成的文件选择在分区格式为NTFS格式的磁盘，如果你的视频不超过60分钟，而你选择的是2小时，他的码率依然是9100；
（2）如果是要输出VCD，在CP2的高级输出里看一下视频大小，把自动分段的那项选 大点（默认是650M分段）不过他显示的大小大于实际压出的容量，否则一段视频要分成两段了。
（3）输出前检查视频是否在工作区内，（避免少压或多压）7、序列图片的导入：
习惯上我们在导入序列图片时，选中第一个文件，把下面的勾选 中，能把序列图片当作一段视频导入，但这种视频有种种弊端，如是不能变速，只要你一变速，在压缩时就容易出现“影片编码错误",(如果你不想改变序列素材的速度，这样导入也可），最好是按图片导入，新建立一个时间线，把图片的默认时间设为一帧后导入这些图片，把这个新建立的时间线做一虚拟素材使用。
8、当用高版本打开低版本的工程文件时，由于版本不同，有些滤镜的使用方法及功能也不一样，，比如：低版本“轨道遮罩键控”和“几何变换”的联合使用做出的效果，你在2.0中就做不出。
9、图片的导入
导入的图片不要太大，我一般是在PS中先改成720*576的尺寸后在导入，避免压缩出黑屏，如果太大，PR导入慢，预览也慢，甚至压缩出现黑屏（也可能是我的机器档次低，我的是双核2.86，1G内存）
10、有些16：9的素材被导入在4：3的项目时，先在时间线上选中素材，右键位选按比例放大至满屏，如果人物被拉长就把高改为75，长不变为100;(这样做的目标是避免人物变形或两边缺少图像）
11、硬盘摄像机素材导入后要把每段的结尾处切掉一点，以免压缩出现程序错误。
12、字幕模板保存的位置：
X:我的文档AdobePremiere Pro2.0Templates(自己设计的字幕可以保存为字幕模板，以备重做系统后丢失，但如果字幕中带有图片我没试过，不知道图片保存在何位置。）
13、按住ctrl键在素材上可为音量或透明打关键帧。
14.快捷键的使用
PR快捷键
ENTER 预演
—— 播放
L 播放
5 播放
ctrl+窗口的播放按钮 播放到切出点
K 停止播放
SPACEBAR 暂停/继续
ctrl+shift+—— 循环播放
ctrl+alt+窗口的播放按钮 反向播放
J 反向播放
ctrl+向上的箭头 跳到切入点
Q 跳到切入点
向下的箭头 跳到切出点
ctrl+向下的箭头 跳到切出点
W 跳到切出点
I 设置切入点
E 设置切入点
O 设置切出点
R 设置切出点
D 清除切入点
F 清除切出点
G 清除切入点和切出点
向右的箭头 右移
2 右移
shift+向右的箭头 大量右移
4 大量右移
向左的箭头 左移
1 左移
shift+向左的箭头 大量左移
3 大量左移
向上的箭头 移到起点
A 移到起点
向下的箭头 移到终点
S 移到终点
， 插入
。 叠放
/ 删除切入点和切出点间的素材
DELETE 删除
BACKSPACE 删除
shift+backspace 连续删除
alt+backspace 空间删除
ctrl+T monitor窗口模式切换
ctrl+shift+向右的箭头 到下一个编辑点
ctrl+shift+向左的箭头 到上一个编辑点
表2 可在trim窗口中使用的快捷键
ESCAPE 循环改变焦点
向左的箭头 向左剪切
shift+向左的箭头 大量向左剪切
向右的箭头 向右剪切
shift+向右的箭头 大量向右剪切
表3 可在timeline窗口中使用的快捷键
alt+向左的箭头 向左剪切
shift+alt+向左的箭头 大量向左剪切
alt+向右的箭头 向右剪切
shift+alt+向右的箭头 大量向右剪切
shift+） 设鼠标处为mark0
shift+! 设鼠标处为mark1
shift+@ 设鼠标处为mark2
shift+# 设鼠标处为mark3
shift+$ 设鼠标处为mark4
shift+% 设鼠标处为mark5
shift+^ 设鼠标处为mark6
shift+& 设鼠标处为mark7
shift+* 设鼠标处为mark8
shift+( 设鼠标处为mark9
表4 timeline窗口中工具的快捷键
V 工具1
M 工具2
P 工具3
C 工具4
H 工具5
Z 工具6
U 工具7
N 工具8
缩放为全部
= 放大
+ 放大
shift++ 放大
- 缩小
shift+- 缩小
表5 可在movie capture窗口中使用的快捷键
ESCAPE 标志区域
N 卷轴名
常用快捷键
F2 新的项目
F3 输入文件
F4 输入文件夹
F5 采集视频
shift+F2 将素材插入在指针编辑点
shift+F3 将素材覆盖在指针编辑点
shift+F4 删除选区
shift+F6 复制剪切
F8 输出影片
F9 创建新文字
F10 在编辑线处剪断
pr2018如何将视频长度拉长，这里让小编给大家大概的介绍一下，让大家知道是怎么回事。
工具/原料
pr2018
方法/步骤
1、首先我们需要打开pr2018软件作为例子。
2、我们导入一个视频素材，并将素材拖动到时间轴中。
3、我们可以看到当前的视频素材时间长度是16分钟。
4、点击快捷工具栏中的波纹编辑工具，选择比率拉伸工具。
5、然后在视频轨道末端点击鼠标后向右拖动到适当的位置放开，视频的长度就被拉长了。
速度/持续时间(变速)，快捷键“Ctrl+R”
可以对视频进行变速处理，比如加速或减速，点击视频，Ctrl+R调出变速窗口，输入数值，即可设置视频速率；
也可以对视频进行倒放处理。
如果你想更精细的调整视频速度，按快捷键R，切换为比率拉伸工具(变速)；
将指针放到视频的开始或者结尾，点击拖拽，即可对视频任意变速；
往里拖拽就是快放；
往外拖拽就是慢放。
Ctrl + Alt + N ·······新建项目
Ctrl + O ······打开项目
Ctrl + Alt + O ······在Brige 中浏览
Ctrl + Shift + W ·····关闭项目
Ctrl + W ·····关闭
Ctrl + S ·····保存
Ctrl + Shift + S ······另存为
F5 ·····采集
F6 ·····批采集
Ctrl + Alt + I ······从媒体浏览器导入
Ctrl + I ·····导入
Ctrl + M ······导出媒体
Ctrl + Q ·····退出
选择工具
V·······移动工具
C·······剃刀工具
A·······向前选择轨道工具
Shift +A·······向后选择轨道工具
B·····波纹编辑工具
N·····滚动编辑工具
R·····比率拉伸工具
Y······外滑工具
U······内滑工具
P······钢笔工具
H······手形工具（抓手工具）
Z·····缩放工具
T·····文字工具
编辑
Ctrl + Z ······还原
Ctrl + Shift + Z ······重做
Ctrl + X ·····剪切
Ctrl + C ·····复制
Ctrl + V ·····粘贴
Ctrl + Shift + V ·····粘贴插入
Ctrl + Alt + V ·····粘贴属性
Delete ······清除
Shift + Delete ·······波纹删除
Ctrl + Shift + / ······副本
Ctrl + A ······全选
Ctrl + Shift + A ·······取消全选
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Shift + F ·······在项目窗口查找
素材
Q 缩放为当前画面大小 ······（自定义）
Ctrl + R ······速度
， ······插入
. ·····覆盖
Ctrl + B嵌套·
1. 把这个GIF图片放在视频轨道2上。
2. 把它放到时间线上需要的位置。
3. 把它的持续时间设为需要的长度。
4. 在它的开头设置位置关键贞，并在监视器上拖动它到合适的显示位置。
5. 在它的末尾设置位置关键贞，并在监视器上拖动它到合适的显示位置，设置结束。顺便的，你还可以用类似的方法作出其他特效，比如透明度、大小、旋转等。
右键点击视频轨道中你要延长的画面，选择播放速度选项。数字越低播放时间越慢，播放时间就越长。如果是单一画面不是视频，也可以在视频轨道中将其直接拉长即可
鼠标指针放到视频轴最后一幕右边界会出来一个右括号左键按住往右拉就行了
