将内存中的数据传送到计算机硬盘的，称为写盘将硬盘中的数据传送到内存，称为读盘。
方法一
（最简单）前提条件：拥有另一台 Mac ；有一条 Thunderbolt 线用 Thunderbolt 将两台电脑连起来，启动那台坏的电脑的同时按住 T 键，它就会进入 Target Disk 模式，在另一台电脑看来相当于直接连了一块外接硬盘。
方法二
（不一定成功）开机的时候一直按住 Shift ，将会进入安全模式，有可能能启动成功，然后连上外置硬盘或者上传到网络。
方法三
前提条件：有一个外接硬盘，可以清空，且容量不小于笔记本电脑的硬盘。开机的时候按住 Commond-R ，进入恢复模式（如果失败，则按住 Commond-Option-R 进入网络恢复模式），然后选择磁盘工具，然后把电脑硬盘克隆到外接硬盘。详细方法可以在网上搜索。
方法四
前提条件：有基本的 Unix 命令行知识。进入恢复模式（参考方法三），在实用工具菜单中打开终端，连上外接硬盘，用命令行将数据复制出去。
方法五
（不一定成功）进入恢复模式（参考方法三），然后选择重装 OS X ，试图修复你电脑的问题。
方法六
前提条件： MacBook Pro 是2012年或之前的非 Retina 版，有拆机工具，有另一台可以读取 OS X 的文件系统 HFS+ 的电脑，且有硬件用于将硬盘连接到该电脑。
如果是 MacBook Pro with Retina Display ，硬盘是焊在主板上的，没办法拆下来。如果是非 Retina 屏的，可以用特殊的螺丝刀将后盖的10个螺丝移除，然后再将硬盘拿出来，如果有另一台有 SATA 槽的台式机，或者有外接2.5英寸硬盘盒，可以连到另一台 Mac 上（或者是装了能够读取 HFS+ 的 Windows 上）。
如果里面有很重要的文件什么的，就直接去找专业的人来修吧，如果不是很重要，自己想尝试玩一下的话，可以接着往下看
先准备一台台式电脑，两根sata线，一块新的机械硬盘，和损坏的机械硬盘，不要用机器自己的盘，也就是电脑一个盘，坏盘和一块新盘，电脑需要下载winhex r-studio
然后用winhex做磁盘对拷，把原盘的东西全部拷贝到新硬盘里（千万就拷反了！），这个过程比较慢，需要几个小时，这个方法比较简单，也有别的方法，能稍快一些，但是差不太多，就不多说了。（这一步很重要，做所有恢复工作之前的必备步骤）
拷贝完之后关机把原盘拔下来，开机，打开磁盘，按照题主说的原盘打开很慢但可以读取，这时候应该就已经可以读取文件了，如果读取不了或者提示格式化，就需要再使用winhex了
打开winhex，打开磁盘，更新快照，应该就会有文件了，这时候只需要把文件提取出来就可以了，但是如果文件出来了，但是有一些文件没有，这时候就需要用到r-studio 了，打开r-studio，全盘扫描，扫描完之后会有很多文件，耐心找，这时候，恢复工作就基本完成了。
但是如果r-studio也没有，有可能是因为原盘已经损坏，部分磁道无法读取，影响了后续恢复工作。
如果磁盘里是一些重要的文件的话，不建议自己操作，因为很有可能在第一步的时候，磁盘就已经读取不了或者对拷过程中造成盘片损坏，这时候就只能让专业的机构进行读盘处理了
把主机硬盘电源线断开插上外接硬盘再进行安装就可以了。 启动时如果要设置从USB启动就可以用外接硬盘上的系统了。
一般的塑料卡条边上会有卡销的，你找下，然后会把硬盘和塑料一起取下来，然后会有发现螺丝把塑料和硬盘固定一起的
方法一：
1、首先把取下来的硬盘装入硬盘盒子(硬盘盒子一般电脑城有卖)。
2、用数据线连接准备好笔记本电脑。
3、打开笔记本，就可以看到你之前硬盘里面的资料了。现在就可以随时复制你想要的资料了。
方法二：
1、将准备好的台式机主机外壳拆下，将之前取下的硬盘用硬盘线连接到主板，并插上电源分出来的硬盘电源线。
2、将刚刚安置上去的硬盘置于机箱外壳上，硬盘下面最好垫一张绝缘的纸张或鼠标垫，防止硬盘出现通电短路，损伤硬盘。
3、安放好以后，开机进入计算机界面，双击计算机就可以看到之前的硬盘数据。
拓展资料：
双硬盘界面是不会显示2个硬盘，只会是盘符不一样，只有自己去找文件!
很简单，
1、打开电脑机箱侧板，使用螺丝刀将固定硬盘的螺丝拆除，取出硬盘
2、准备一台台式电脑，将旧电脑数据线接到新电脑主板上，插上电源线。
3、开机，即可看到旧硬盘中的文件，随意操作即可。
4、购买一个硬盘盒（台式机硬盘一般是3.5寸，笔记本一般是2.5寸）再把旧硬盘装到硬盘盒中，使用USB线连接硬盘盒和任一一台电脑，就可以对旧硬盘中的文件进行操作了。
可以根据以下步骤操作。
1、根据硬盘的大小和接口选择合适的硬盘盒，如果硬盘的接口是IDE为老硬盘接口，硬盘的接口是SATA为新硬盘接口。这两种硬盘大小一样，只是接口不一样，这里以新硬盘接口的台式硬盘盒的安装来演示，使用移动硬盘盒来使用你的硬盘。
2、把新硬盘接口的台式硬盘盒取出摆放在桌子上，并取一把小的螺丝起子，和配套的六个螺丝，有两个大的，四个小的。
3、从台式硬盘盒前端轻轻取出硬盘盒的接口部分。
4、把台式硬盘盒的接口与台式硬盘接口对准。接口的长度是一短一长，数据接口是短的，电源接口是长的。注意台式硬盘盒的接口不要放反了。
5、将台式硬盘盒的接口插到台式硬盘接口上。注意台式硬盘盒的接口不要松动，这会影响数据的传输。
6、把装好接口的硬盘平推到硬盘盒里。
7、将硬盘盒侧过来，可以看到安装螺丝的位置，对齐硬盘上的位置。
8、用螺丝起子在硬盘盒上安装螺丝，注意大螺丝要安装在硬盘接口处，小螺丝安装在后面。
9、把硬盘盒正过来摆放，用螺丝起子把硬盘盒两边的螺丝拧紧。这样在拿放移动硬盘盒时，对里面的台式硬盘不会影响。
10、将台式移动硬盘盒的数据线和电源线接在硬盘盒接口上。这样就可以使用移动硬盘盒了，把移动硬盘盒的数据线接到计算机的USB接口上，打开移动硬盘盒的电源，这时计算机就会添加出新的硬盘了。
安装到台式机上，拷贝出数据；
安装在台式机硬盘硬盘盒，拷贝数据；
使用IDE(SATA)转USB连接线连接台式机硬盘到电脑上，拷贝出数据。
电脑硬盘是计算机的最主要的存储设备。硬盘（港台称之为硬碟，英文名：Hard Disk Drive 简称HDD 全名 温彻斯特式硬盘）由一个或者多个铝制或者玻璃制的碟片组成。这些碟片外覆盖有铁磁性材料。绝大多数硬盘都是固定硬盘，被永久性地密封固定在硬盘驱动器中。
早期的硬盘存储媒介是可替换的，不过今日典型的硬盘是固定的存储媒介，被封在硬盘里 （除了一个过滤孔，用来平衡空气压力）。随着发展，可移动硬盘也出现了，而且越来越普及，种类也越来越多.大多数微机上安装的硬盘，由于都采用温切斯特（winchester)技术而被称之为“温切斯特硬盘”，或简称“温盘”。所谓温切斯特磁盘实际上是一种技术，这种技术是由IBM公司位于美国加州坎贝尔市温切斯特大街的研究所研发的，它于1973年首先应用于IBM3340硬磁盘存储器中，因此将这种技术称作温切斯特技术。
当电脑坏了的时候，想要导出硬盘数据分为两种情况：硬盘仍然正常或者硬盘也坏了。
如果硬盘正常：
拆机之后可以把硬盘转移连接到别的台式电脑内部，一般台式机电脑的预留硬盘接口（SATA接口）是比较多的，加装一块硬盘然后读取导出数据是不成问题的；
如果自己没有别的台式电脑或者说硬盘资料涉及隐私不便使用他人台式电脑，这个时候如果你自己有笔记本电脑的话，通过合适的转接设备（如：SATA转接USB的盒子，如果是比较老的串口硬盘，转接设备相对麻烦，还需要额外的供电）将原有台式机硬盘以类似移动硬盘的方式连接笔记本电脑，然后读取导出数据，如果你的硬盘是SATA接口，并且你对自己的动手能力有信心，可以将笔记本拆解，换上台式电脑的硬盘直接读取导出数据；
如果既涉及隐私不便使用他人电脑，自己又没有其他电脑可单独使用，重组一台台式电脑吧，不过在此之前先判断下原有台式电脑是哪一部分坏了，通常台式电脑坏的时候只是一部分部件坏了，大部分都是正常的，单独更换损坏部分成本不会太高。
如果硬盘也已经损坏：
如果使用的是机械硬盘的话，可以送往专业维修点进行数据恢复，费用相对昂贵些，由于机械盘的结构特性，硬盘故障之后有很大概率内部碟片完好（或者是轻微划痕），这种情况下是可以导出数据的，如果不幸严重损伤碟片，数据将难以恢复。
如果使用的是固态硬盘的话，由于固态硬盘原理和结构的特性，一般硬盘硬件损坏之后，数据基本上没有可能再恢复并导出，建议放弃（部分固态硬盘如果是主控芯片坏了，可以更换之后使用，但是如果固件坏了或者是闪存坏了，就无法找回数据）。
当电脑坏了的时候，想要导出硬盘数据分为两种情况：硬盘仍然正常或者硬盘也坏了。
如果硬盘正常：
拆机之后可以把硬盘转移连接到别的台式电脑内部，一般台式机电脑的预留硬盘接口（SATA接口）是比较多的，加装一块硬盘然后读取导出数据是不成问题的；
如果自己没有别的台式电脑或者说硬盘资料涉及隐私不便使用他人台式电脑，这个时候如果你自己有笔记本电脑的话，通过合适的转接设备（如：SATA转接USB的盒子，如果是比较老的串口硬盘，转接设备相对麻烦，还需要额外的供电）将原有台式机硬盘以类似移动硬盘的方式连接笔记本电脑，然后读取导出数据，如果你的硬盘是SATA接口，并且你对自己的动手能力有信心，可以将笔记本拆解，换上台式电脑的硬盘直接读取导出数据；
如果既涉及隐私不便使用他人电脑，自己又没有其他电脑可单独使用，重组一台台式电脑吧，不过在此之前先判断下原有台式电脑是哪一部分坏了，通常台式电脑坏的时候只是一部分部件坏了，大部分都是正常的，单独更换损坏部分成本不会太高。
如果硬盘也已经损坏：
如果使用的是机械硬盘的话，可以送往专业维修点进行数据恢复，费用相对昂贵些，由于机械盘的结构特性，硬盘故障之后有很大概率内部碟片完好（或者是轻微划痕），这种情况下是可以导出数据的，如果不幸严重损伤碟片，数据将难以恢复。
如果使用的是固态硬盘的话，由于固态硬盘原理和结构的特性，一般硬盘硬件损坏之后，数据基本上没有可能再恢复并导出，建议放弃（部分固态硬盘如果是主控芯片坏了，可以更换之后使用，但是如果固件坏了或者是闪存坏了，就无法找回数据）。
