1、计算机开机启动后按F8或是F11，进入WINDOWS启动管理器。
2、按提示再按F8，在高级启动选项里，选择“修复计算机”。
3、系统恢复选项，选择键盘输入法。
4、输入系统管理员密码。
5、在系统恢复选项中，选择恢复工具，选择”lenovofactoryrecovery”。
6、在“selectyourpreferrdlanguage”下拉菜单中选择简体中文。当然，这里你也可以选择程序支持的其他语言。
7、接受条款和条件。
8、确认恢复出厂设置。
注意在恢复出厂设置前备份个人重要文件。
9、恢复出厂设置是一个漫长的过程，大概一个多小时。恢复完成后按提示重启计算机即可。
10、如果”lenovofactoryrecovery”分区已经损坏，或是系统引导出现故障，那么就只能用原厂恢复光盘恢复了，如果你没有制作原厂系统恢复光盘，那就只能去售后了。
如果很重要的话，可以拿去修复，重新打磨。但有这种修复机器的店现在几乎没有，没生意。你可以去电脑市场试转转。实在不行你可以去某宝买一台光盘修复机，好点的几千块钱。 PS，划得不深才有机会修复。
电脑使用光盘重装系统，其操作步骤如下：
1、准备好系统光盘：如果没有可以去电脑商店购买。
2、设置光盘启动电脑：开机后按DEL键（笔记本一般为F2或根据屏幕底行提示的热键）进入CMOS，并在BOOT选项卡中设置光驱（CD-ROM或DVD-ROM）为第一启动项。
3、插入光盘并启动电脑：重启电脑，并及时将系统光盘插入光驱。
4、克隆安装系统：光盘启动成功后会显示功能菜单，此时选择菜单中的“将系统克隆安装到C区”，回车确定后，再按提示操作即可，整个安装过程几乎完全自动化，无需人为干预。 注意：在安装系统完成后，先安装安全软件如360安全卫士加360杀毒或者金山毒霸之类其它安全软件，进行全盘查杀木马、病毒，再打好系统补丁、安装常用软件，并下载安装使用一键还原工具进行系统备份，以备不时之需。
首先要看你位什么要还原系统，还原的是哪个磁盘，是不是C盘的系统盘，还是所有磁盘都还原。
如果是所有磁盘都还原，而后还出现问题，那就要检查还原出来的系统是否有问题了，或者自己的哪种操作不当，才会引起还原的必要。
如果只是恢复C盘的系统磁盘，其他磁盘中的文件也可能会引起系统出现问题。
总之你这个频繁还原系统，要找出原因，虽然总这样还原不会像你担心的一样对电脑造成不利影响和隐患，但是影响正常使用呀，而且经常还原你自己的数据也存储不下来呀。
最后，多次还原系统不会出现问题的，不会对电脑硬件有多大影响，也不会造成不利影响。放心吧。
磁盘内容是只针对C盘，其它磁盘无影响，电脑恢复出厂设置是在BIOS中进行的。对电脑操作系统和应用软件并无影响。恢复出厂设置只能是对BIOS中的用户设置进行重置，一般包括硬件系统标准设置、第一启动设置、电源设置、硬盘设置、各项性能参数设置等等。恢复出厂设置后，所有设置重置为“默认”。 一键还原步骤如下：
1、关机状态下，按一键恢复键，进入一键恢复主界面；
2、选择：“从初始备份恢复”可以把系统恢复到出厂状态，单击：“下一步”；
3、点击开始（恢复过程中一定要接电源适配器，如果电池没电会导致一键恢复无法使用）
4、一键恢复会提示是否恢复，选择是，一键恢复就开始恢复了；
5、从用户备份恢复，可以把系统恢复到用户自行备份的状态；
6、从用户备份恢复可以选择 默认路径 或 自行备份 的路径；
7、若用户没有备份过则会提示 映像文件无效提示；
8、选择要恢复的恢复点，点击下一步；
9、点击开始(恢复过程中一定要接电源适配器，如果电池没电会导致一键恢复无法使用)；
10、一键恢复会提示是否恢复，选择是，一键恢复就开始恢复了。
华硕笔记本现在采用的AMI的APTIO方案，基于EFI(Extensible Firmware Interface), UEFI(Unified EFI)和Intel平台改进规范框架，总体来说，EFI可以让电脑跳出传统BIOS的128Kbytes限制，支持更多的设备以及更大的硬盘，使用方式也更加灵活。
首先先进入BIOS设置界面，当笔记本启动时，按住F2键即可。选择Boot选项卡
顾名思义，Boot选项卡是各种与引导启动的相关设置。
UEFI Boot：Aptio的BIOS是基于UEFI的，而UEFI相关的内容已经不止受限于BIOS中，更精彩的东西可以从外部设备中读取，这时候这个选项就管用了，不过对于一般应用来说，没有太大关系。
PXE ROM：PXE其实就是我们所说的网络启动的一种方式，在这里设置是否启用，一般说来，这个选项也没用，除非你想组无盘工作系统。
你想用光盘装xp系统就得看下面：
Boot Option Priorities：引导优先级选项
该选项可以看作是引导设备类别或系统固定优先级别顺序，有几个被识别出来的设备类别或者选项，这里就会出现几个引导顺序
Boot Option #（x）：编号从0开始，越小表明引导优先级越高，回车可以选择已经被识别的设备、设备类别或者选项。
Hard Drive BBS Priorities：硬盘类设备引导优先级，所谓的BBS并不是我们一般所称的论坛，而是BIOS Boot Specification，简单些说就是BIOS中初始程序加载（IPL）设备的方法，在这里分类排序以确定硬盘类设备的引导顺序，如果优先级最高的设备引导失败，则转入列表中的下一个设备，直至引导成功，这也就为我们同时接驳多个不同的引导设备成为可能。
进入该选项后，可以看到，有多个引导设备，在这里的排序决定了引导的优先顺序，Boot Option #（x）：编号从1开始，越小表明引导优先级越高，回车可以选择已经被识别的设备、设备类别或者选项。
CD/DVD ROM Drive BBs Priorities：光盘类介质设备引导优先级，如果有多个光驱设备的话，这里也会有多个设备可供排序。你用的光盘装把这个放在第一位就行啦！此外，如果有软驱的话，相应的还会有Floopy BBS Priorities
Add New Boot Option：增加新的引导选项，可以手动添加一些具有特殊引导功能的设备，例如符合UEFI规定，可以被识别并使用的设备。
进入Add New Boot Option后，同样有下级选项Add boot option：选择后会出现一个对话框，相当于命名一个新的引导设备或选项
Select Filesystem：选择已经是别的多个可能含有引导功能的设备文件系统
Path for boot option：引导设备的路径，选择设备里面可以加载诸如efi文件的路径
Creat：点击则生成一个含有上面三项的引导选项，可以在Boot Option #（x）中选择了。
Delete Boot Option：删除自定义的boot option，选择可进入下级选项。
在这里的Delete Boot Option选项上，回车可以看见多个自定义的boot option，选择并删除即可。
需要说明的是，Add New Boot Option和Delete Boot Option一般我们都用不上，可以忽略不计了。
一、光盘清洗法
1、清洁光盘。即使光盘没有被划伤或磨损，灰尘、油污及其他的表面污物也会使它不能正确播放。因此，清洁光盘总是第一个步骤。
2、用温水擦拭损坏的光盘以去除灰尘。
3、如果光盘上有顽固的污垢或油脂，在清洗的时候用手指轻轻揉搓，同时使用温和的洗涤剂、液体肥皂，并加入水或擦洗酒精进行擦洗。擦拭光盘时，从光盘中心开始向边缘直着擦，以防止进一步划伤。
当用擦洗酒精清洁光盘时，推荐你用棉签蘸着酒精进行清洁，因为棉签上的棉花是清洁光盘的推荐用品。
4、把光盘上的水甩掉，然后让光盘风干（不要用毛巾或布擦干，也不要晒干）。
5、尝试播放光盘。良好的清洁总是需要的。但清洗后问题可能仍然存在，如果是这样，可以尝试用其他播放机播放这个光盘。有些播放机能更好地处理光盘上的划伤，电脑光驱和汽车音响往往就是最好的。
6、刻录新盘。如果光盘可以在一个播放机中播放但是其他的不行，可以试试刻录新的光盘。你的光盘刻录机也许能够很好地读取这个光盘以刻录一个完美的新拷贝。即使光盘在电脑上已经不能完整地播放了，你也可以试试这个办法。
二、划伤识别法
定位划伤。如果你能找到哪儿有划痕，那么直接查看光盘是很容易的方法。目视检查光盘的播放表面是否有划伤或磨损。
1、垂直于光盘旋转方向的划痕–即那些大致是中心到边缘这个方向的划痕，可能根本不会影响光盘的播放，而且一般来说总是比那些大致与旋转方向相同的划痕损害要小。后者会带来连续数据位的丢失，这可能使Reed-Solomon纠错算法很难去猜测丢失的数据是什么。
2、如果有几个划痕，但播放光盘时只跳过了一个或两个地方，这时你可以根据跳过的曲目大致判断有损害的划痕的位置。第一首曲目在光盘的中心附近，然后随着曲目的播放逐渐向边缘扩展。
3、确认光盘确实划伤了。如果光盘没有明显的划痕，问题可能出在其它地方。比如光盘表面的污垢或是光盘播放机故障。
三、箔划伤修复法
1、要确定光盘的箔是否被划伤，可以把光盘放在明亮的灯光下，闪亮的一面朝上。把整个盘面都看看，是否有哪个区域看起来像是箔缺失了。
再看看箔上是否有小孔。箔上有孔的光盘一般都修不好，即使专业人士也没办法。
2、把光盘翻过来正面朝上，用白板笔在箔上有划伤的区域作上标记。
3、剪两个小胶带条，然后将其贴在刚才标记区域的上面。再播放这个光盘，可能声音会有点大，但是小箔片缺损有7成以上的可能被修复了。
四、进行数据恢复
1、进行数据恢复。很多刻录程序可以设置为遇到“错误”继续读盘（“错误”可能是由于划伤导致某部分数据不能够读取）。
如果程序读盘时有部分读不出来，它会用随机数据填充这些部分。它也会尝试用很慢的速度多次读取损坏的这部分，看能不能读出来。
2、在Windows下，Nero可以做这些事情，而Linux下Ddrescue也可以。这样通常可以修复损坏的光盘，对音频光盘（其精度不是太重要）尤其有效。
用肥皂或酒精清洗，也可以拿到电脑市场找专业人员修复。
一些用户喜欢将自己的珍贵资料刻录在光碟里，但是光碟很容易划花，然后就会读不出来，用户的资料就会面临丢失的危险。
光碟使用聚碳酸酯，其冲击韧性极好、使用温度范围大、尺寸稳定性好、耐候性、无毒性。光碟中无色透明的聚碳酸酯板是整体个光碟的物理外壳，可以起到保护光碟的作用。
扩展资料：
光碟的保护方法：
1、光碟放置应尽量避免落上灰尘并远离磁场。取用时以手捏光碟的边缘和中心为宜。
2、碟因为受天气、温度的影响，表面有时会出现水汽凝结，使用前应取干净柔软的棉布将光碟表面轻轻擦拭。
3、光碟表面如发现污渍，可用干净棉布蘸上专用清洁剂由光碟的中心向外边缘轻揉，切勿使用汽油、酒精等含化成分的溶剂，以免腐蚀光碟内部的精光度。
4、光碟在闲置时严禁用利器接触光碟，以免划伤。若光碟被划伤会造成激光束与光碟信息输出不协调及信息失落现象。
5、光碟在存放时因厚度较薄、强度较低，在叠放时以10张之内为宜，超之则容易使光碟变形影响播放质量。
6、光碟若出现变形，可将其放在纸袋内，上下各夹玻璃板，在玻璃板上方压5公斤的重物，36小时后可恢复光碟的平整度。
7、对于需长期保存的重要光碟，选择适宜的温度尤为重要。温度过高过低都会直接影响光碟的寿命，保存光碟的最佳温度以摄氏20度左右为宜。
1，在开机后，一般电脑会提示你按DEL 或F2等键启动BIOS SETUP，不同的机型不太一样。按对应的热键进入BIOS就看到BIOS设置界面。2，AWORD的BIOS设置：点击Advanced BIOS Features ，找到First Boot Device，按回车或移动上下光标键将其选为 CDROM，然后按F10保存，重启计算机就可以了。3、AMI的Bios设置：移动到“BOOT“项，选择“boot device priorty”进入，在“1st boot device”里按回车，选择好CDROM，按F10保存，重启计算机就可以了。4、联想的Bios设置：移动到“Startup”项，选择“Primary Boot Sequence”主要启动项设置界面，将CDROM或DVDROM移到最上面第一行，按F10保存，重启计算机就可以了。5、或者新主板直接支持开机选择引导的，只要开机的时候按F12就能弹出引导设备选择，然后选择CDROM，回车即可从光驱引导。
软件的数据恢复，不伤。
1、硬盘本来就是为读写而生的。正常的读写是没什么伤不伤的说法的。
2、数据恢复，一般用软件进行的，是不伤硬盘的。无论是恢复还是拷贝，本质上还是普通的硬盘的读写而已。
3、但专业的数据恢复公司，把硬盘拆开的恢复数据，是伤硬盘的。硬盘是真空的，一旦拆开，只能很短的时间挽救数据，时间长一点就彻底坏掉了。
