1、处理器性能被限制。现在iOS系统有一个功能，就是当检测到手机曾经意外关机之后，会降低处理器的性能。这是因为如果处理器跑的太快，会导致电池电压不稳，造成意外关机。而且在冬天较为寒冷的环境下，苹果手机锂电池供电不足，更容易出现意外关机的情况。而降低处理器性能之后，对电池的电量要求降低，自动关机的现象就会减少。
用户可以打开手机设置中的电池健康管理，找到“峰值性能容量”，然后点击“停用”按钮，即可重新让处理器恢复在高性能下运行。但是这样一来又会增加因为电压不稳而导致自动关机的问题。如果电池的“最大容量”已经低于70%，那么最好给手机换一块新电池。
2、手机处于省电模式。苹果手机有一个省电模式，用户可以选择自动开启，或者当电量较低时自动进入改模式。省电模式同样会降低处理器性能，导致系统卡顿。所以一般在手机快没电的时候，卡顿反应慢的情况会更加明显。
3、系统缓存过多。当运行大型软件或者游戏之后，系统会产生较多的缓存文件，占用内存资源，导致卡顿的发生。这种情况一般只会持续很短的时间，过一会儿系统就会变得流畅了。
4、系统出现BUG。苹果的iOS系统虽然非常优秀，但也不是什么问题也没有。比如iPhone X上市后初期就曾爆出一个BUG：当用户在游戏过程中接到电话，挂断之后会在任务切换界面卡死，只能强行关机重启。苹果手机类似的BUG其实也不少，使用中总有可能会遇到。
5、手机性能落后。苹果手机虽然昂贵，但也不可能一直不过时。随着技术的不断发展，各种应用、游戏都对手机硬件提出了更高的要求，甚至就连iOS系统本身也需要强大的硬件性能去支撑。所以一些使用了三年以上的苹果手机，在后续的实用过程中出现卡顿也是在所难免，而最好的解决办法就是换一台新的苹果手机
众所周知Photoshop很占内存，内存不够时还会自动启用缓存盘，电脑就变得卡顿无比。
当然这其中有一部分原因是电脑性能不足（如果提问者的电脑性能足够高则可以忽略这一点），另一部分则是Photoshop“有多少用多少”工作原理。其实只要更改一些默认设置，就可以让PS从内存巨怪变成吃得少跑得快的良驹。以Photoshop CC 2015为例，借助Photoshop菜单里的“性能”选项，优化Photoshop的运行速度。可以针对以下这些方面进行一些设置： 1.内存使用状况 适当增加Photoshop内存使用量可以增加软件运行效率，前提是电脑拥有足够内存容量，默认60-70%其实就很够用。当然很多电脑内存只是刚刚够用这样子，处理照片还会打开浏览器、聊天工具什么的，这时就要考虑压缩Photoshop内存用量，给其他软件预留空间。另外，如果平时Photoshop使用率不高，而且只是做一些简单处理，那么也可以适当压缩Photoshop内存用量。2.历史记录与高速缓存 顾名思义，“历史记录”就是Photoshop里记录处理步骤的功能，默认记录步骤数量上限为50，如果用不到可减至20左右。在步骤记录左边的是“高速缓存级别和拼贴大小”，默认值4。如果你经常处理的文件比较大(100MB级别)、要用到很多图层，那么建议选择“文档较大”一项，反之则选择“文档较小”。一般来说，缓存级别越高，文件打开越慢，但打开后的处理速度就越快。3.图形处理器设置 这里就是要动用显卡分摊部分显示、运算任务，要求用户必须拥有独立显卡，可以选择“使用图形处理器加速运算”和“使用OpenCL”选项。如果电脑没有显卡，则建议把所有选项里的勾去掉，不再耗费核显资源。4.当内存用完时，硬盘会承载剩余工作。默认暂存盘为系统盘，这将给本来就已经捉襟见肘的分区容量雪上加上。建议把暂存盘和系统盘分开，但非系统版可能会导致性能下降，所以暂存盘最好还是选择固态硬盘。
解决国内APP Store下载慢的问题（iPhone、PC iTunes通用）——找到你无线网络连接的设置，将DNS手动设置成114.114.114.114即可。
原理就是：因为114这个DNS将解析服务器指向了最近的香港服务器上，而不是原来绕了一大圈的指向美国服务器。{br}再解释一下，苹果的DNS托管商在大陆是没有服务器的。而国内的DNS服务器（比如当地电信提供的）大部分都是通过上面一层一层的解析，最后解析到美国的苹果服务器去了，所以我们平时用起来都很慢。通过114DNS、V2EX提供的DNS服务器，它会解析到苹果香港的服务器，所以这样一定程度上可以使得App Store下载变快。
笔记本属于正常情况，因为官方给你装了很多正版的软件，这样都占开机资源的，这些都没事的，现在新买电脑开机都慢的，一分多钟左右，如果你想快点的话你自己换个系统，或者把认为用不到的软件卸了，散热问题的话每个笔记本都有这个毛病，只要运行速度不慢的话应该没问题的，厂家都会生产好的，不会太高温度的
出现卡顿，与系统内存变少、运行程序过多等多方面有关系。具体原因参考如下：
1.Safari缓存过多导致经常使用 Safari 浏览网页时间久了会产生大量缓存数据，需要清空Safari的缓存来保持它的运行流畅。清除Safari缓存，用户需要进入【设置】>【Safari】，然后点击“清除历史记录”和“清除Cookies和数据”。
2.自动更新自动下载导致如果用户的iPhone在使用时出现卡顿，那可能是因为它正在后台尝试应用升级，而这完全可以通过手动的方式执行。想要更改自动升级应用的设置，用户需要进入【设置】>【iTunes Store和App Store】>自动下载的项目，然后全部关闭。
笔记本开机慢的原因及办法
一：电脑中毒导致电脑越来越卡，有一种攻击可以使网络瘫痪，那就是成千上万次的重复。
二：电脑中存在大量垃圾文件
有网友认为电脑系统卡是自己遭到木马病毒破坏，但是扫描系统后电脑卡的问题依然没有解决。那就要打开腾讯电脑管家清理电脑缓存，可以有效提高电脑开机速度。
三：用腾讯电脑管家—启动项管理功能，设置应用软件启动项设置。
电脑太卡的原因及解决方法：
1、电脑太卡通常是因为电脑里面的垃圾文件太多了导致的，所以要经常进行清理。打开腾讯电脑管家，点击清理垃圾就能进行垃圾文件清理了。
2、网速太慢了也会导致电脑卡顿，用管家的流量监控进行测试一下，看有没有 人蹭网。
3、系统文件不兼容，同时下载几种以上的杀毒软件之类的就会出现不兼容的现象，从而导致电脑卡。
4、电脑中毒所引起的，用管家的进行查杀下电脑，可以修复电脑的漏洞防止 病毒入侵。
5、长时间使用电脑，CPU温度就会变高，所以要正确、健康的使用电脑，切勿长时间使用电脑。
流量的问题，他的流量越大，你上网的速度越快，但是人多就会更慢就是了。
人加进来的的少，流量大，就不会卡了。
尽量在早上连，因为我感觉晚上的网速会很慢。
解决办法：1.系统活动监视器使用windows电脑的时候，遇到电脑卡住，打开windows资源管理器，查看当前运行程序的资源占用状况，将死锁的进程强制关闭即可。在Mac系统当中，也有类似的功能那就是系统活动监视器，在活动监视器窗口你会看到当前运行进程及相关的系统资源占用情况。一共有五个列表,包括CPU,内存，功耗，磁盘，网络。如发现有异常程序，直接在活动监视器中，点击终止相关进程。
2.精简开机启动项与windows类似，如果mac的开机启动项过多，同样会拖慢你的Mac。你可以精简你的开机启动项。具体操作：系统偏好设置-用户和组，点击你的用户名，然后勾选你不需要的启动项，然后选择“-”。
3.减少系统视觉特效视觉特效虽好，但是炫酷的视觉特效会消耗系统资源，导致窗口切换不流畅，程序运行卡顿。在这种情况下，可以关闭系统特效来给你的Mac提速。具体的做法是 系统偏好设置-程序坞，取消勾选程序启动动画和自动显示及隐藏拓展坞，将神奇效果切换为缩放效果
4.修复MAC硬盘权限当你在你的MAC上安装应用程序时，所有的应用程序安装都有权限的，以保证普通用户不会篡改重要的文件。 在电脑使用中，可能会发生文件的权限改变，这就给电脑带来了潜在的危险，所以修复磁盘权限实际就是修复这些文件权限。这会导致你的MAC变慢。如何应对这些问题，这就涉及到修复磁盘权限的问题。打开磁盘工具，选择你的启动盘，点击修复磁盘权限来修复任何非持续性权限问题。
5.卸载应用有时候卸载长期不用的程序也能够释放空间，帮忙加速你的Mac.你只需要选中相关的应用程序/电影，将文件移动到废纸篓。6.清空cache在应用程序运行过程当中，会产生一些缓存文件。如果缓存文件过多，就有可能出现Mac卡顿的问题。在这种情况下，就可以考虑清空cache文件。
电量处于低状态 一、ipad重置后黑屏，开机之后只有苹果图标时，建议进入DFU模式来恢复系统。
操作为： 电脑登陆苹果官网下载itunes，安装完毕后打开。第二步：把iPad用数据线与电脑连接起来。第三步：先请长按ipad的电源键，待出现关机界面后，滑动关机。第四步：接着请按住电源键开机，这时屏幕会出现苹果标志，不要松开电源键。第五步：随后再按住主屏 Home 键，直到屏幕黑屏。第六步：屏幕黑屏时，请松开电源键，主屏 Home 键不要松开，直到电脑端的 iTunes 出现检测到一个处于恢复模式的iPad。
