1、在关机状态下，长按command+R键不放同时按一下开机键松手，直到出现苹果图标。
2、长按command+R键不放后，在界面中选择“磁盘工具”，然后“继续”。
3、选择系统磁盘，点击抹掉。
4、磁盘格式要选择APFS格式。
5、等待并创建新的磁盘。
6、然后关掉页面。
7、选择重新安装 macOS，点击继续。
8、进入安装界面，点击“继续”。
9、最后根据自己的需要进行信息设置，最后进入系统界面。
总结
长按command+R键不放同时按一下开机键松手;
长按command+R键不放后，在界面中选择“磁盘工具”，然后“继续”;
选择系统磁盘，点击抹掉;
磁盘格式要选择APFS格式;
等待并创建新的磁盘;
选择重新安装 macOS，点击继续;
进入安装界面，点击“继续”;
最后根据自己的需要进行信息设置，最后进入系统界面。
1.
首先要下载个人所需要的字体，可以直接在网上搜索；
2.
找到下载的字体文件，扩展名ttf的文件；
3.
打开launchpad，在打开其它文件夹中找到“字体册”;
4.
打开字体册，右边显示的字体集，左边显示具体的字体；
5.
在字体册菜单栏中，选择“文件”选项，点击添加字体；
6.
在打开下载字体的文件夹，并将字体打开；
7.
选择字体，完成安装，会在用户里显示。
Mac上面安装双系统是一个很常见的系统选择方案。双系统之间的切换对于使用Mac的用户都不陌生，但是对于许多初次接触Mac系统的用户而言，也有很多并不知道如何切换双系统，以及如何设置默认进入的系统。虽然只是一个很小的技巧，但是对于新接触Mac系统的用户如果不了解这个的话，那么使用中会有一定的麻烦。下面就介绍下双系统的切换以及设置系统默认启动也有几种方法。 开机选择切换系统：开机按Option键(就是Alt键)选择切换系统 这种方法是使用最多的方法，也是最常用的方法。这个其实很简单，就是开机之后，一直按着Option键，直到出现系统选择界面，按左右方向键选择我们需要启动的系统，选中之后，直接鼠标左键点击，或者回车键确认即可。 需要注意的几点： 1、Option键按下的时间 苹果官方以及各个网站基本上都是用“开机的时候按住Option键”一句带过，很少有具体说明该什么时候按这个键最合适。实际上用过苹果一段时间的用户多少会有些这样的经历，有时候我们还没按Option键，它已经默认进入系统了;或者有时候我们按了很久，却发现屏幕一直处于灰白的状态。这两种情况基本上都是因为我们按Option键按晚了，出现这种情况的时候，一般我们只能重新启动或者电源键关机再启动。 也有一些新接触Mac的用户，对于这个Option键按多长时间也没有一个概念，以为按一下就可以了，开机的时候轻按一下就松手，这样也是不行的。 一般来讲，最佳的按下Option键的时间是按电源键之后，开机声音想起，屏幕出现灰白色的屏的时候立即按下Option键，直到系统启动选择界面出现之后再松手。 对于笔记本用户或者使用有线键盘的用户而言，其实这个很简单，我们只需要按住Option键，然后按电源键开机一直等到系统启动选择界面出现即可。 进入MAC OS后怎么切换到Windows系统：进入OS X系统后，在“系统偏好设置”里找到“启动磁盘”，选择【BootCamp Windows】，点击【重新启动】按钮，就可以设置下次启动后默认进入的系统了。 进入Windows系统后怎么切换到MAC OS：进入Windows系统后，右击右下角的BootCamp助理，选择【在OS X中重新启动】即可。
进入系统设置里面有账户选项点击更改即可
具体的操作步骤：
1.打开键盘页
打开苹果电脑系统偏好设置，进入“键盘”设置界面。
2.进入输入法栏切换语言
切换到输入法兰栏，在左侧语音选项中可切换输入法语言。
3.点开输入法图标换语言
点击电脑桌面输入法图标，选择输入法语音进行切换。
1、首先确认您的 Mac 是否可以安装最新的macOS，这一步非常重要，尤其是较旧的早期型号的 Mac，升级前一定先确认最高支持的 macOS，以 macOS Sierra 为例，需要使用以下 Mac 机型和 OS X 版本之一，iMac OS X El Capitan v10.11;MacBook OS X Yosemite v10.10;MacBook Pro OS X Mavericks v10.9。
2、其次请确认内存和存储空间是否满足要求，在内存足够的情况下，备份好电脑上的重要资料，点击左上角苹果图标。
3、点击系统偏好设置进入。
4、选取“软件更新”来获取更新。
5、更新完成后，可能需要重启您的 Mac
1、首先在 MacBook Air 关上的情况下，按着 Command 及 R 两个按键不放手，然后同时按下最右上角的开关键一下(记着此时仍然继续按着 Command + R 键)。
2、当进入至此介面后，就可以放开所有按键。当中有 4 个选项：Restore From Time Machine Backup 是从你过去备份至 Time Machine 的映像档回复电脑、Reinstall Mac OS X 顾名思义就是重新安装 Mac OS X Lion、Get Help Online 则是从线上撷取帮助档了解重装步骤及常见问题、而最后的 Disk Utility 则是管理硬碟之用，包括：分割磁区、将磁碟区格式化等。
3、在画面右上角，大家可以连接 Wi-Fi，建议大家必须连接，以确保下载及安装过程一切顺利。
4、点按「Get Help Online」就可以看到回复系统的所有资料及步骤。
5、最有趣的是，它其实是一个完整版的 Safari，大家在此已可以上网浏览网页呢!
6、如果点按 Restore From Time Machine Backup，就可以进入此介面。记着此时要将过去用作 Time Machine 备份的外置硬碟与 MacBook Air 接驳，再点按「Continue」。
7、如果大家已接驳了硬碟，应可在此页看到过去的备份档，只要选取了再点按「Continue」就可以将 MacBook Air 回复至备份时的情况。由于未有使用 Time Machine，所以不在此再多述此项功能了。
8、有些朋友可能想将 MacBook Air 的 SSD 固态硬碟分割成两个、甚至数个磁碟区，其实大家可以在重装 Mac OS X Lion 前，点按 Disk Utility 进行。进入后可以看到此画面，此时可点按希望分割的磁碟。
9、点按「Partitions」，再拉动下方左侧白色部分右下角的位置，就可以调节使用 Macintosh HD 的部分。完成后再在右方点按未设定的部分，再建立新磁区就可以了。当然，安装了 Mac OS X Lion 后，大家亦随时可以在「Utilities」中的「Disk Utility」进行这项动作。
10、点按「Reinstall Mac OS X」，然后会弹出在安装前会先与 Apple 的伺服器取得认证，记得此时一定要接驳互联网
1.开机时按住Opiton键进入磁盘切换,开机或重启电脑时长按Alt键2~3秒会切换画面。
2.选择windows磁盘启动,就这么简单的切换到了windows系统里了。
3.已经进入苹果系统再切换到windows系统,已经进入苹果系统的时候,可以不用重启启动电脑…
4.进入“系统偏好设置”界面,选择“启动磁盘”。
5.在弹出的启动磁盘对话框里选择“windows磁盘”,再点击下面的“重新启动”按钮
开机之后，一直按着Option键，直到出现系统选择界面，按左右方向键选择我们需要启动的系统，选中之后，直接鼠标左键点击，或者回车键确认即可。
需要注意的几点：
1、Option键按下的时间
苹果官方以及各个网站基本上都是用“开机的时候按住Option键”一句带过，很少有具体说明该什么时候按这个键最合适。实际上用过苹果一段时间的用户多少会有些这样的经历，有时候我们还没按Option键，它已经默认进入系统了;或者有时候我们按了很久，却发现屏幕一直处于灰白的状态。这两种情况基本上都是因为我们按Option键按晚了，出现这种情况的时候，一般我们只能重新启动或者电源键关机再启动。
也有一些新接触Mac的用户，对于这个Option键按多长时间也没有一个概念，以为按一下就可以了，开机的时候轻按一下就松手，这样也是不行的。
一般来讲，最佳的按下Option键的时间是按电源键之后，开机声音想起，屏幕出现灰白色的屏的时候立即按下Option键，直到系统启动选择界面出现之后再松手
可以的，
mac装双系统后能恢复单独mac系统。具体流程如下：
1、打开mac系统，选择bootcamp程序
2、单击右下角继续按钮-选择移除win7-点击继续-
3、点击恢复等待完成即可。
拓展资料：
Mac 它是苹果公司自1984年起以“Macintosh”开始开发的个人消费型计算机，如：iMac、Mac mini、Macbook Air、Macbook Pro、Macbook、Mac Pro等计算机。使用独立的Mac OS系统，最新的macOS系列基于NeXT系统开发，不支持兼容。是一套完备而独立的操作系统。
Mac英文系统怎么换成中文？打开程序坞条上的偏好设置图标，然后点击语言和地区。地区选择亚洲，英文是Asian，然后拖到底部选择China。接着在首选语言下面点击加号，在语言列表内选择简体中文点击添加。电脑会提示是使用简体中文还是繁体中文，选择简体中文。接着会要求添加输入法，根据自己的需要选择。设置好了点击左侧的英文，然后点击-号取消英文。
或者按键盘上面的cmmand+空格输入语言与地区，然后进入到设置界面。选择地区和国家。接着在首选语言下面点击加号，在语言列表内选择简体中文点击添加。电脑会提示是使用简体中文还是繁体中文，选择简体中文。
