电脑不宜频繁开关，开关机每次间隔至少3分钟。没有特殊情况尽量不要频繁地的关机或者重新启动。 首先频繁的开关对CRT显示器影响最大，因为显示器在启动时都是靠里面的高压包进行放电，高达10多万伏。所以如果经常进行开关，对显示器的显像管极其不利，会大大缩断使用寿命。另外短时间频繁脉冲的电压冲击，可能会损害计算机上的集成电路；其次，受到伤害最大的是硬盘，现在的硬盘都是高速硬盘，从切断电源到盘片完全停止转动，需要比较长的时间。如果盘片没有停转，就重新开机，就相当于让处在减速状态的硬盘重新加速。 windows默认的屏幕保护和硬盘断电时间为15分钟和30分钟有一定的道理。建议如果离开的时间小于20分钟，就不要关掉计算机了。 短时间离开最好使用待机，恢复时间快，长时间不用最好关掉，也可以在 ” 显示属性—-电源”里设置一下，让电脑在空闲一定的时间后自动待机，这样既省电又省事。 电脑在“休眠”状态下，会自动降低机器的运行速度，从而达到节电的作用。据统计，电脑在待机状态比在正常使用状态下节电80%—90%。 PS 正确的开关机方法： 正确的开机方法是：先开显示器的电源再开机箱的，关电脑方法是：在要关闭前退出所有正在运行的程序（否则文件数据会丢失），再单击“开始”菜单里的“关闭计算机”，最后关闭显示器电源。
1.
系统设置问题，在关机中电脑运行系统出现错误，就会出现重新启动的现象。
2.
高级电源管理出错，电脑关机时是与计算机的电源管理相关的，可能是电脑的高级电源管理对系统支持不适应所造成的。
3.
USB设备故障，U盘、鼠标、键盘等设备出现故障时，可能会引起关机故障的问题。
4.
当电脑中的软件安装不兼容时，也会出现电脑重新启动的现象。
笔记本除了关机外就只有睡眠和休眠，睡眠指的是整台机子只有内存通着一点电（一晚耗电几乎可以忽略不计）保存着你之前关电脑前的状态（就是开着什么软件），再次启动后直接就到登录界面了，这是最快的，休眠指的是在你关机的时候把你内存里的资料保存到C盘，然后机子彻底断电，与关机无异，开机的时候会直接读取资料到内存，所以比彻底关机再开机快，但比睡眠慢，这两者都不会对机子有任何的伤害，放心吧，个人推荐在插着外接电源的时候使用睡眠，一般笔记本默认合盖是睡眠的，你可以根据重新启动时是一下子到了登录界面或还显示正在恢复系统来判断当前是睡眠或休眠，或到电源管理里修改修改就行了
电脑是高科技尖端产品，经久耐用，长期开机属正常使用。如机房服务器，只有在维修时才会关闭它。还有商务电脑一般是长期开着，不用时关闭。家用电脑也可以长开不关，但家用电脑质量远不如服务器、商务电脑，长其开着会出现故障，如因散热不良而死机，长期开着加速电脑衰老，严重的会烧毁；还有开机不用会空耗电力资源。但频繁开关机有损于电脑的寿命，深受其害的是硬盘和显示器，较为妥当的办法是：
1、设置电源选项属性。控制面板—电源选项—电源使用方案—家用/办公桌，关闭监视器—20分钟以后，关闭硬盘—从不—确定。
2、20分钟以内不使用电脑，什么也不用动，20分–1小时可使用待机或休眠（休眠比待机还要省电），1小时以上关闭电脑，这样做，既省电，又有利于对电脑的保养。
3、连继使用10个小时，最好关机10-20分钟再开机。
苹果13是不需要关机的啊。1976年，由斯蒂夫·乔布斯（Steve Jobs）和斯蒂夫·沃兹尼亚克（Steve Wozniak，简称沃兹（Woz））创立。在当年开发并销售Apple I电脑。 1977年，发售最早的个人电脑Apple II。1984年，推出革命性的Macintosh电脑。 1997年，斯蒂夫·乔布斯回到苹果
这个问题要看你对电脑的需求是什么。如果是笔记本电脑，要求即开即用，而且对电脑的保养很好，对系统的操作、使用有一定的理解的话，那么可以不关机，只用睡眠或者休眠。
这样所带来的好处是，它们可以换取更快的“启动时间”。当然，这样一直通电对硬件有一定的损害，但是微乎其微。对于个人电脑来说，还没等显出效果，硬件早已更新换代了，所以这一点不必担心。
但如果是台式，或者是对电脑的保养并不太好，或者对windows系统的使用没有十分熟练，等等，就还是用完就关机比较好。
因为windows系统下的许多问题确实简简单单地通过关机就可以解决。
如果是linux/OSX/服务器平台的话情况会有很多不同，但估计楼主并没有问它们，所以不多回答，只提一句：linux/OSX/服务器平台相较于windows，更不需要关机。
若论电磁辐射，可见光也都是电磁辐射，没听说有人大白天不出门的。其实电脑的这一点电磁辐射对人体并无影响，这一点早已得到科学证实。
苹果电脑打开后显示正在准备windows请不要关闭电脑是因为系统有补丁在更新。这种情况下不要进行任何操作，只要继续等待就可以了，一般会自动进入系统的，当然等待中也可能会出现提示“配置windows Update失败，还原更新，请勿关闭计算机”后无法开机的问题。工具/原料计算机方法/步骤：
1、重新强制启动计算机，启动后按键盘上的F8键，出现如下提示后选择安全模式，然后按回车键。
2、安全模式下进入但还是会显示配置windows update失败的，不需要着急，等待10分钟可能更久（一般不超过30分钟。注意：在正常启动的情况下等待5、6小时都不会有任何结果的）。
3、一旦进入系统安全模式界面，稍微等1至2分钟，然后重启电脑，这时让电脑正常启动。正常启动会跳过显示配置windows update失败并进入系统桌面。
4、打开”控制面板“把”查看方式“改为”小图标“，然后打开”windows update“。
5、打开”windows update“中的”更改设置“。
6、把”重要更新“改为”检查更新，但是让我选择是否下载和安装更新“，然后点确定。也可以改为从不更新。
7、全部设置完成后就可以了，以后关机或重启电脑后都不会显示更新配置windows update了。
正常的开机关机只对硬盘的0号磁道有所影响，如果是非正常开机关机的话，那就会影响整个硬盘和显示器等的损坏，如果总经常非正常开关机的话，建议把电池安上之后使用，如果在家用，最好是买个UPS这样对电脑的影响也会减小，如果是正常开关机的话，那么就没必要担心那么多，笔记本买来就是要开关机的，所以放心使用吧
iPhone在晚上不用时最好关机，原因如下：
1.关机可以防止他人用查找我的iPhone对当前设备定位(假设当前手机和另一台苹果设备用相同Apple ID绑定iCloud并打开查找我的iPhone)。
2.关机可以减少电池电力损耗，有效保持电池寿命。
3.关机能降低手机温度，因为开机时就会有能量变化(能量变化=比热容x质量x温度变化)。
4.关机可以防止骚扰电话和骚扰短信纳入。
1、主要原因是手机电池亏电太严重，有所损坏，一般手机不用的话，每个星期要充一次电，保证电池电量不会完全亏空。
2、如果你的iPhone长时间没有使用而无法开机，你可以插上5W的充电头或者插在电脑USB上慢慢充电，充几个小时，手机会自动开机的，你知道iPhone是无法关机充电的！多充一会就会开机的！
供参考。
