桑叶止汗

桑叶因其味甘性寒，成为了治疗多种汗证，包括自汗与盗汗的优选草本。治疗方法的不同以及用药方式的变化，使得桑叶的作用效果和起效时间有所差异。具体应用上，桑叶止汗疗法主要分为三种：

第一种是直接使用晒干的桑叶，通过沸水或米汤冲泡饮用，这对于儿童盗汗尤为有效，通常连续服用3至5日后便可见成效。

第二种方法涉及内外兼治，先将桑叶加工为粉末，煎水内服之余，还将剩余的药渣敷于足底，针对成人盗汗，连续使用一周以上，能够观察到改善。

第三类是复方搭配，例如在桂枝汤中加入冬桑叶来调理气虚导致的自汗，一般四天疗程后可减轻出汗。对于肺炎伴随的持续出汗或是发热后的过度出汗，可选用包含党参、炙黄芪、麦冬、炒枣仁等成分的汤剂，六天左右可见效。而面对由肝肾阴虚引发的出汗问题，杞菊地黄汤配合桑叶使用，一周后不仅能减轻头晕目眩，对出汗亦有缓解作用。若需要，可将桑叶干燥研磨后，以米汤送服，持续一周，或许能进一步改善出汗状况。

值得注意的是，尽管桑叶在治疗多汗方面表现出色，其性寒凉，脾胃虚寒及常有腹泻症状的人群应避免使用，以免引起腹痛加剧或腹泻等不良反应。因此，在采用桑叶治疗前，最好咨询专业医师，根据个人体质制定合适的治疗方案。